Благотворное воздействие хорошей музыки на все живые существа, а в особенности на человека многократно доказано самыми авторитетными учеными разных стран. В трудных жизненных ситуациях музыка не хуже, а иногда и лучше помогает преодолеть психологическую пропасть.

Очень часто соответствующая музыка лучше, чем что-то другое, передает душевное состояние. Она создает и поддерживает нужное настроение, расслабляет, и вполне понятно, почему многие люди, приходя домой после изнурительного дня, первым делом включают родные и любимые записи. Любимая музыка способна зарядить человека энергией на целый день или помочь восстановиться после тяжелого дня.

Послушав с утра любимую композицию, люди заряжаются позитивом на целый день и способны, что называется – “горы свернуть”. Ритмичная и жизнерадостная музыка может заставить человека забыть про все проблемы и невзгоды, и заставить с новой силой радоваться жизни. Заставить человека любить жизнь и наслаждаться самым обычным вещам – вот первая задача хорошей музыки. Её спокойные и плавные ритмы помогают отвлечься от насущных проблем и настроиться на душевный лад, сосредоточить свои мысли вокруг приоритетных задач сегодняшнего дня. С помощью медитативной музыки можно в итоге прийти к полному душевному равновесию.

Релаксирующий эффект медленной музыки способствует расслаблению всех важнейших функций человека и помогает при плохом сне. Если вы медленно и плохо засыпаете, воспользуйтесь специальными записями, они помогут улучшить ваш сон. С помощью правильно подобранной музыки можно задать себе любое настроение, любимые мотивы, ласкающие ваш слух, способны очень сильно влиять на ваше подсознание.

Музыка помогает более глубоко почувствовать полную гармонию человека с окружающей действительностью. Она благотворно влияет на восприятие окружающей действительности, помогает ощутить себя более счастливым.

При необдуманном подборе музыки, эффект может быть прямо противоположным. Если слушать все подряд, не задумываясь, то можно усугубить свое психологическое состояние и, в конце концов, прийти к мыслям о суициде. Самая безопасная музыка в этом отношении – классическая. Такая музыка остается востребованной на протяжении многих десятилетий, что доказывает её магический эффект. Слушая классическую музыку, человек нередко ощущает себя «парящим над землей».